Imagen de archivo de una chica rodeada de flores.

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Sociedad

Empieza la primavera este 2025: el día y la hora exacta del cambio de estación

Como viene siendo habitual cada 20 de marzo, dará comienzo el equinoccio de primavera en España, que durará 92 días. 

Más información: Así nos afecta el cambio de hora en el estado de ánimo en España y qué riesgos puede tener para nuestra salud.

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Cada año, con la llegada de marzo, son muchas las personas que esperan con ansias el inicio de la primavera, asociando esta estación con el renacer de la naturaleza, los días más largos y el clima más cálido.

Sin embargo, aunque todos sentimos su llegada, pocos saben exactamente cuándo comienza la primavera. De hecho, muchos desconocen que su inicio exacto está marcado por un evento astronómico preciso: el equinoccio de primavera, que este 2025 ocurrirá el 20 de marzo a 10:02 horas (hora peninsular española).

Es un momento que, aunque no siempre se celebra con el mismo entusiasmo que otros cambios de estación, tiene un impacto real en la duración del día y en los ciclos naturales que comienzan a cobrar vida.

El equinoccio de primavera se extenderá hasta el 20 de junio de 2025, exactamente a las 02:42 (hora peninsular española), momento en el que comenzará el verano con el solsticio de verano. Durante estos tres meses, los días seguirán alargándose paulatinamente alcanzando su máxima duración.

La primavera es, por tanto, un periodo de transición, en el que la naturaleza experimenta un renacer: los árboles florecen, las temperaturas suben gradualmente y se percibe un aumento de la energía tanto en el entorno natural como en las personas.

Este fenómeno se refleja en muchos aspectos de la vida cotidiana, desde la agricultura hasta las tradiciones culturales, que celebran la llegada de una estación llena de vitalidad y crecimiento.

Como curiosidad, es importante saber que a lo largo de todo el año se producen dos equinoccios (primavera y otoño) y dos solsticios (invierno y verano). Estos momentos son los que marcan las transiciones de una estación a otra. Además, cabe destacar que no en todos los lugares del mundo existe la primavera. De hecho, existen países tropicales en los que siempre es verano.

Cambio de hora

Asimismo, con la llegada de la primavera se produce el cambio de hora. Concretamente, este cambio horario tendrá lugar en la madrugada del 29 de marzo al 30 de marzo. Ese día habrá que adelantar el reloj una hora, pasando de las 2:00 a las 3:00 horas de la madrugada.

Este ajuste tiene como objetivo aprovechar mejor las horas de luz natural durante los meses más cálidos, favoreciendo las actividades al aire libre y reduciendo el consumo de energía al aprovechar la luz del día en lugar de depender de la iluminación artificial por la noche.

El horario de verano, que se mantiene en vigor durante varios meses, tiene efectos tanto en la vida cotidiana como en los ritmos biológicos de las personas. La principal consecuencia es que, al adelantar los relojes, se incrementa la cantidad de luz disponible por la tarde, lo que fomenta un estilo de vida más activo y saludable.

Además, el cambio de hora suele ir acompañado de la llegada de temperaturas más cálidas y de la transición hacia la primavera, lo que contribuye a un ambiente más agradable y a la sensación de que los días son más largos y luminosos.