Tania Martínez
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Tania Martínez
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Claudia Hernández Heras
Tania Martínez
Tania Martínez
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Tania Martínez
Tania Martínez
Tania Martínez
Tania Martínez
Tania Martínez
Claudia Hernández
Tania Martínez
Charo Izquierdo
![Soy nutricionista y este es el batido nutritivo que te ayudará a quitar la inflamación y sentirte mejor cada día](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/26\/mujer\/salud-bienestar\/873422873_248059029_640x360.jpg"])
![Es fundamental elegir suplementos de alta calidad.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/23\/actualidad\/872673517_247999900_640x360.jpg"])
![La reducción de estrógenos durante la menopausia también puede afectar el metabolismo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/19\/mujer\/salud-bienestar\/871673517_247915126_640x360.jpg"])
![La testosterona también ayuda a mantener la masa muscular y la densidad ósea.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/19\/actualidad\/871673223_247906000_640x360.jpg"])
![La progesterona puede ayudar a prevenir la osteoporosis en mujeres.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/16\/actualidad\/870923878_247834556_640x360.jpg"])
![Es más favorable ir adaptando tus horas de sueño a las horas de luz.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/12\/mujer\/salud-bienestar\/869923329_247728169_640x360.jpg"])
![El retraso de la menopausia proporcionaría una mayor longevidad.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/12\/actualidad\/869923395_247730209_640x360.jpg"])
![Farmacéuticos reunidos en el evento.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/12\/actualidad\/869923120_247721662_640x360.jpg"])
![El insomnio es frecuente en la menopausia.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/10\/mujer\/salud-bienestar\/869423434_247672049_640x360.jpg"])
![Los cambios hormonales durante esta etapa pueden afectar varios aspectos de la salud.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/03\/mujer\/salud-bienestar\/867673417_247478586_640x360.jpg"])
![El estrógeno es una hormona sexual femenina producida principalmente por los ovarios.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/03\/mujer\/salud-bienestar\/867673352_247476644_640x360.jpg"])
![La menopausia no es una enfermedad, pero implica una serie de cambios físicos.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/02\/mujer\/salud-bienestar\/867423386_247444551_640x360.jpg"])
![Las recomendaciones incluían realizar ejercicios de fuerza al menos dos veces por semana.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/27\/mujer\/salud-bienestar\/866174085_247333198_640x360.jpg"])
![Fuentes de proteína animal y vegetal](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/28\/mujer\/salud-bienestar\/866424067_247371558_640x360.jpg"])
![Mujer midiendo su abdomen](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/26\/mujer\/salud-bienestar\/865923770_247286453_640x360.jpg"])
![Sigue siendo muy común no saber a ciencia cierta cuáles son los síntomas asociados a la perimenopausia.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/21\/mujer\/salud-bienestar\/864673622_244206314_640x360.jpg"])
![Dieta mediterránea para cuidar la salud tras la menopausia](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/19\/mujer\/salud-bienestar\/864174246_244153276_640x360.jpg"])
![Los ponentes y participantes del simposio.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/19\/actualidad\/864173748_244137770_640x360.jpg"])
![Lo que necesitas saber de la menopausia](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/13\/mujer\/salud-bienestar\/862674315_243995248_640x360.jpg"])
![Tania Martínez, CEO de MenoGeneration](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/15\/actualidad\/863173793_244048138_640x360.jpg"])