El alimento de temporada en España que previene el cáncer, regenera la piel y recomienda la nutricionista Julia Farré
Un producto de sabor dulce y sabroso que no puede faltar en nuestra dieta ya que nos aportará vitaminas y antioxidantes y cuidará nuestro corazón.
Más información: Rojas, cardiólogo: "Las personas que toman kiwi en España una hora antes de irse a la cama se duermen un 50% más rápido".
![Mujer comiendo un dulce navideño.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/16\/mujer\/salud-bienestar\/909169502_251714843_640x360.jpg"])
![Boticaria García](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/18\/mujer\/estilo-vida\/909669390_251783191_640x360.jpg"])
![La doctora Isabel Belaustegui.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/17\/actualidad\/909419883_251761227_640x360.jpg"])
![Mujer comiendo en la cocina.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/16\/mujer\/salud-bienestar\/909169838_251725055_640x360.jpg"])
![Un desayuno variado.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/09\/cocinillas\/recetas\/907419794_251530723_640x360.jpg"])
![El nutricionista Edgar Barrionuevo trabajando en su oficina.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/16\/ciencia\/nutricion\/909169869_251761284_640x360.jpg"])
![Tortilla francesa.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/11\/29\/cocinillas\/recetas\/904919808_251294826_640x360.jpg"])
![Mujer echándose frutos secos en la mano.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/11\/27\/mujer\/salud-bienestar\/904420160_251230740_640x360.jpg"])
![La nutricionista Gabriela Retana.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/11\/actualidad\/907920243_251601268_640x360.jpg"])
![La alerta de la nutricionista Satu Jyväkorpi sobre el consumo de carne.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/12\/mujer\/salud-bienestar\/908169369_251615161_640x360.jpg"])
![El nutricionista Luis A. Zamora en una conferencia.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/12\/ciencia\/nutricion\/908170074_251637112_640x360.jpg"])
![El nutricionista Jesús Baraza en un supermercado.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/04\/ciencia\/nutricion\/906170211_251429455_640x360.jpg"])
![mercadona_carnesjpg](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2022\/01\/07\/actualidad\/640696645_220957010_640x360.jpg"])
![Montaje.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/12\/ciencia\/nutricion\/908169650_251623773_640x360.png"])
![Una chica comiéndose un plato sano y la doctora Rosario Ortolá.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/02\/ciencia\/nutricion\/905670049_251365056_640x360.jpg"])
![Mujer cogiendo de la estantería del supermercado un bote de garbanzos.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/10\/mujer\/salud-bienestar\/907669683_251554907_640x360.jpg"])
![Ensalada de garbanzos.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/13\/mujer\/salud-bienestar\/908419315_251647399_640x360.png"])
![Montaje.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/11\/26\/mujer\/salud-bienestar\/904169909_251184212_640x360.png"])
![Montaje.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/12\/actualidad\/908169615_251622742_640x360.png"])
![El doctor Aurelio Rojas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/11\/actualidad\/907920221_251600605_640x360.png"])
![La alerta del nutricionista Jorge Bayter ante el consumo de alimentos 'light' para bajar de peso: Generan obesidad](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/09\/mujer\/salud-bienestar\/907419768_251529923_640x360.jpg"])
![Unas botellas de aceite de oliva](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/12\/04\/ciencia\/nutricion\/814678734_238146320_640x360.jpg"])
![Montaje de la nutrióloga Damaris Luna y la imagen de kéfir.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/11\/22\/mujer\/salud-bienestar\/903170167_251095914_640x360.png"])
![Una lata de atún en conserva.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/11\/mujer\/salud-bienestar\/907920082_251596182_640x360.jpg"])
![La nutricionista Cristina Porca junto a una barra de pan.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/10\/ciencia\/nutricion\/907669911_251561921_640x360.jpg"])
![Caldo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/11\/11\/treintayseis\/vivir\/gastrogalicia\/900420117_250771094_640x360.jpg"])
![Mujer comiendo frutos secos.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/03\/mujer\/salud-bienestar\/905919898_251386649_640x360.jpg"])
![Una olla llena de garbanzos.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/09\/ciencia\/nutricion\/907419786_251530481_640x360.jpg"])
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![Cocinando con especias.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/09\/mujer\/salud-bienestar\/907419776_251530164_640x360.jpg"])
![Una pescadería de un supermercado de Mercadona.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/04\/actualidad\/906169830_251417923_640x360.jpg"])