Vieiras rellenas.
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Así se hacen las vieiras a la gallega, un plato de marisco muy sencillo y exquisito, perfecto para Navidad
- Se trata de un plato muy elegante, y representativo de la gastronomía gallega, que además, es muy sencillo de elaborar y resulta exquisito para Navidad.
- Más información: Así se hacen los calamares a la gallega: una receta tradicional muy sencilla de hacer y alta en proteínas
El marisco tiene un papel central en las celebraciones navideñas de Galicia, ya que esta región es famosa por su rica costa y su tradición marinera. Durante las cenas de Navidad, el marisco no solo es un símbolo de lujo, sino también una muestra de la conexión de los gallegos con el Atlántico.
El marisco en la Navidad gallega no es solo comida; es un homenaje a la cultura, la tierra y el mar que forman la identidad de esta región. Y entre los platos más típicos se encuentran las vieiras.
Estas se sirven al horno con una mezcla de cebolla, jamón, y pan rallado, que les da un toque crujiente y sabroso. Son un plato muy elegante y representativo de la gastronomía gallega.
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Las vieiras a la gallega son un plato emblemático de Galicia, conocido por su sencillez y por resaltar el sabor de este delicioso molusco. La preparación clásica pone en valor los productos locales, fusionando la frescura del marisco con ingredientes básicos de la cocina gallega.
Los ingredientes principales que vas a necesitar para hacer vieiras a la gallega son los siguientes:
- Vieiras frescas: Su carne es delicada y tiene un sabor característico que combina perfectamente con los demás ingredientes.
- Cebolla: Sofrita lentamente para darle dulzura al plato.
- Jamón serrano: Aporta un toque salado y umami que equilibra los sabores.
- Pan rallado: Da un acabado crujiente tras el horneado.
- Aceite de oliva y pimentón: Son esenciales para conseguir el característico sabor ahumado y un color vibrante.
En cuanto a la preparación básica de este plato, es la siguiente:
- Se limpian bien las vieiras, asegurándose de conservar la carne y el coral.
- En una sartén, se sofríe la cebolla con aceite de oliva hasta que quede tierna. Luego se añade el jamón serrano picado y pimentón dulce o picante al gusto.
- Este sofrito se coloca sobre cada vieira, que luego se espolvorea con pan rallado.
- Finalmente, se hornean hasta que estén doradas y burbujeantes.
Aunque están presentes durante todo el año, las vieiras a la gallega suelen ser protagonistas en cenas y comidas especiales, como las de Navidad. Además, se trata de un plato refleja la esencia de la cocina gallega, que apuesta por sabores auténticos y métodos de preparación que respetan los ingredientes.
Las vieiras a la gallega son un ejemplo perfecto de cómo la cocina tradicional puede elevar productos locales a través de recetas simples pero memorables. Su popularidad trasciende Galicia, siendo apreciadas en toda España y más allá.
Propiedades nutricionales de las vieiras a la gallega
Además, cabe destacar que las vieiras a la gallega son una opción equilibrada si se consumen con moderación, especialmente debido al contenido de sodio que puede aportar el jamón serrano. Combinan sabor y valor nutricional, lo que las convierte en un plato ideal para ocasiones especiales como la Navidad.
