El Álvaro Cunqueiro de Vigo lanza un programa piloto de ejercicio físico para su personal

La Unidad de Endoscopia Digestiva del Hospital Álvaro Cunqueiro de Vigo ha desarrollado un programa piloto, basado en una intervención ergonómica con un plan de entrenamiento físico dirigido a su personal. Esta iniciativa fue llevada a cabo por un equipo multidisciplinar formado por tres
endoscopistas (Dras. Nereida Fernández, Natalia García y Luisa de Castro), dos enfermeras (Vanesa Pena y Sonia López), un Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería (Estefanía Costas) y una fisioterapeuta Patricia Casal.

Sus impulsoras presentaron un estudio prospectivo de este programa en el Congreso nacional de Enfermería de Endoscopia Digestiva, donde recibió un premio. En este proyecto participaron cerca de cuarenta profesionales, médicos endoscopistas, enfermería especializada, TCAEs y celadores. Así, antes de iniciar la jornada laboral, durante 15 minutos 3 días a la semana realizaron un programa de entrenamiento físico a lo largo de 3 meses, a cargo de la fisioterapeuta Patricia Casal.

La actividad laboral realizada por todo el personal de una Unidad de Endoscopia Digestiva requiere en todos ellos, en mayor o menor medida, la adopción y el mantenimiento de posiciones estáticas en bipedestación durante largos periodos de tiempo, la realización de repetidos movimientos manuales, así como la movilización de pesos y traslado de cargas.

En todas estas actividades intervienen un gran número de articulaciones y músculos, siendo las lesiones musculoesqueléticas más frecuentes las tendinitis del hombro, tortícolis, lumbalgia y cervicalgia, entre otras. Estas lesiones causan dolor e incapacidad funcional. "Suponen una importante carga económica, por ser frecuente motivo de bajas laborales, discapacidad y pérdida de productividad. Además, en el caso de los médicos endoscopistas, se añade la tenosinovitis del pulgar izquierdo como una lesión muy prevalente, derivada de la manipulación de los endoscopios", explican desde el centro hospitalario.

Resultados positivos

El objetivo principal del estudio premiado era evaluar la prevalencia de lesiones musculoesqueléticas en el personal sanitario que integra una Unidad de Endoscopia Digestiva, y la evolución de estas lesiones tras la realización de un programa de entrenamiento físico de resistencia. Este programa mostró altos índices de participación y satisfacción, mejorando el dolor articular de los trabajadores que lo padecían, los niveles de estrés, el estado de ánimo y las relaciones interpersonales y laborales. De hecho, ante los buenos resultados y la buena acogida de esta iniciativa entre lo personal, se está trabajando para implementar de manera sistematizada un programa similar.