Soy odontóloga y estos son los tres momentos en los que no deberías cepillarte los dientes nunca

Si hay un consejo que todo el mundo ha recibido en alguna ocasión durante su infancia es el de mantener una buena higiene bucal. Y es que es más que evidente que, en caso de mantener los dientes limpios y sin ningún resto de comida, se dará una mayor sensación de cuidado dental. Realizar el cepillado durante tres o cuatro minutos, utilizar un buen cepillo, no olvidarse de la lengua durante la limpieza o incluso utilizar hilos dentales a diario son algunos de los consejos que, a lo largo de los años, han trasladado los profesionales odontólogos a sus pacientes. 

Sin embargo, lo que muchos ciudadanos desconocen es que, en ocasiones, lavarse los dientes no siempre es sinónimo de generar un efecto positivo en nuestra higiene bucodental. Así lo ha revelado la odontóloga londinense Shaadi Manouchehri, conocida en redes sociales como Instagram por trasladar consejos a sus seguidores sobre como conseguir una buena higiene dental. En esta ocasión, la joven ha publicado un vídeo en el que ha desvelado cuáles son los tres momentos en los que no se deberían cepillar los dientes bajo ningún concepto. 

En esta ocasión, la joven ha desvelado por medio de un vídeo publicado en Instagram que cepillarse los dientes en momentos concretos puede generar problemas para el esmalte. Y es que han sido muchos los usuarios que han quedado sorprendidos con la confesión de esta famosa odontóloga, que en esta ocasión ha aprovechado sus conocimientos para desmentir mitos y dar más detalles a sus seguidores sobre por qué no es recomendable cepillarse los dientes en ciertas situaciones.

El primer consejo que da la joven en el vídeo es que nunca hay que cepillarse los dientes después de vomitar. Tal y como asegura, los contenidos del estómago son tan ácidos que, si se realiza el cepillado justo después, podría acabar desgastando el esmalte. "Los contenidos del estómago son extremadamente ácidos y la boca se encuentra en un estado muy ácido, por lo que, si te cepillas inmediatamente después, básicamente estás desgastando tu esmalte", dice en el vídeo. 

Pero este no ha sido el único consejo que ha lanzado la odontóloga en el vídeo. Uno de los debates que más ha dividido a la sociedad en cuanto a la limpieza bucodental es el momento del desayuno. Muchas personas optan por cepillarse los dientes nada más levantarse. Sin embargo, hay otros muchos que prefieren esperar a después del desayuno para hacerlo. En este sentido, la odontóloga Shaadi Manouchehri ha confesado que cepillarse los dientes después de desayunar puede provocar daños en los dientes. 

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Tal y como ha detallado en el vídeo, en el momento en el que se descompone el azúcar en nuestra boca se produce un ácido que, en caso de frotarlo con los dientes durante el cepillado, puede disolver la superficie y favorecer a la aparición de caries. Por eso, en este sentido, la odontóloga recomienda en el vídeo no cepillarse los dientes justo nada más terminar de desayunar. "Cuando acabas de comer, la boca está en un estado muy ácido, así que si te cepillas los dientes, estás frotando ese ácido en el diente, que es un mineral y puede desgastarlo", asegura en el vídeo. 

Por último, la joven no ha querido despedir el vídeo sin lanzar otro consejo más. Y es que hay un momento del día que, tal y como ella misma ha explicado, nunca se deberían lavar los dientes. Este es, nada más y nada menos, que después de comer dulces o comidas con mucho azúcar como, por ejemplo, las chuches. 

Imagen de Shaadi Manouchehri. Instagram

Según detalla en el vídeo, el simple hecho de llevar a cabo esta acción puede favorecer a la aparición de caries en nuestras muelas. El motivo no es otro que el ácido que disuelve estos alimentos, al distribuirse por la boca durante el cepillado, puede provocar un desgaste del esmalte. "Cuando acabas de comer dulces, la boca lo ha digerido en un ácido que se frotará en los dientes y destruirá el esmalte", asegura. 

La odontóloga más famosa de TikTok

Shaadi Manouchehri se ha convertido en los últimos tiempos en una de las odontólogas más famosas de las redes sociales. En la actualidad, cuenta con casi 20.000 seguidores en Instagram y más de 190.000 seguidores en TikTok, donde algunos de los vídeos publicados han alcanzado los dos diez millones de reproducciones. 

Uno de sus vídeos más famosos fue uno publicado en año 2020 en el que la joven alertaba de la peligrosa moda de limarse la dentadura para tener los dientes de tiburón. "Limarse los dientes así dañará el nervio y necesitará un tratamiento y una extracción en algún momento su vida", advirtió por aquel entonces la odontóloga. 

En la mayoría de ocasiones, las personas que recurrían a estas técnicas utilizaban carillas para afilar los dientes. En este sentido, la joven quiso incidir en sus seguidores la importancia de saber que "habría que reemplazarlas cada 10 o 15 años" y que, en muchas ocasiones, las personas que siguieran esta moda podrían verse obligadas a llevar dentadura durante 40 años.