Programación de talleres formativos y actividades físicas para la tercera edad

El Ayuntamiento de Salamanca ofrece este año cerca de 1.400 plazas para los talleres formativos y actividades de ejercicio físico dirigidos a personas mayores de la ciudad de Salamanca. Así lo ha anunciado la concejala de Mayores, Isabel Macías, quien ha recordado que estos programas persiguen el envejecimiento activo y la promoción de la autonomía a través del desarrollo de actividades adecuadas a las características específicas de las personas mayores.

El Consistorio salmantino ha incrementado este año respecto al anterior un 11% el número de plazas y más de un 50% el presupuesto, alcanzando los 185.518 euros. La concejala de Mayores ha subrayado que se ha elaborado una nueva edición de los mismos con una propuesta amplia y diversificada, la cual paulatinamente va incluyendo nuevas actividades adaptadas a las necesidades de este colectivo.

En este sentido ha apuntado que al igual que se cuenta con participantes con 60 años en adelante y se van han incorporado al programa propuestas tales como la realización de cursos de idiomas (inglés y portugués), también este programa cuenta con personas de 80 ó más años que vienen participando desde hace más de 20 años y desean continuar haciendo las actividades que son de su interés, lo que conlleva a adaptar y ofrecer nuevas actividades que sean apropiadas para este grupo más mayor o para aquellas personas que por otras circunstancias tengan ciertas limitaciones.

Por este motivo, ha apuntado la edil, en esta edición se llevará a cabo la implantación de dos nuevas actividades que dan respuesta a esta necesidad. En concreto, ha detallado Isabel Macías, se pone en marcha el curso “Me mantengo activo”, el cual combina el desarrollo de habilidades mentales, ocupacionales y socioculturales. En el mismo podrán participar aquellas personas que por edad precisen realizar actividades de mantenimiento para la mejora de la vida diaria.

Además, dentro de las actividades de ejercicio físico se implanta la modalidad de “Yoga suave” adaptándose esta disciplina a las personas que tienen mayor dificultad en la movilidad articular y motora, ejecutando en algunos casos los ejercicios en silla o con apoyos. La concejala ha recordado que ya en la edición pasada se puso en funcionamiento una actividad específica de ejercicio físico (psicomotricidad) para personas mayores en riesgo de fragilidad; estando dirigida a personas con 85 o más años y con problemas de movilidad.

Otra de las novedades que el Ayuntamiento de Salamanca ha incorporado al programa es la ampliación de los objetivos de los talleres de Cuentacuentos y Animación a la Lectura. En esta nueva edición, ha señalado, se perfilarán sus objetivos en cuanto a la actividad intergeneracional de “Cuentacuentos e Historias”, que amplía el campo de desarrollo y pasará a denominarse “Cuentacuentos e Historias Tradicionales”, ya que abordará no sólo la preparación de cuentos, sino también la de historias de vida y tradiciones para posteriormente ser contadas y trasmitidas tanto a niños como jóvenes; ampliando así también el campo de intercambio intergeneracional.

Además, el Taller de Animación a la Lectura y Escritura, se planteará como actividad para el entrenamiento cognitivo, llevando a cabo actividades que fomenten el mantenimiento y desarrollo de las habilidades intelectuales, trabajando las capacidades lingüísticas, de lectura y escritura.

En total, ha esgrimido la concejala de Mayores, el Ayuntamiento ofrece actualmente en los centros municipales Juan de la Fuente y Tierra Charra, 16 propuestas, seis de ejercicio físico (gimnasia fuerte, gimnasia suave, yoga, yoga suave, psicomotricidad y psicomotricidad suave) y otras once de distintas materias de carácter formativo ocupacional a través de cursos y talleres (dibujo/pintura, artes manuales, animación a la lectura y escritura para el entrenamiento cognitivo, bricolaje, tradiciones y folklore, encuadernación, idiomas, bailes de salón, cuentacuentos e historias y el taller “Me mantengo activo”.

Talleres abiertos

A estas propuestas se suma el “Programa de Talleres Abiertos” que tendrán lugar a lo largo de todo el año en sus tres modalidades: talleres abiertos mensuales, en cualquier formato y contenido de interés para las personas mayores y que se celebran una vez al mes; talleres abiertos temáticos en torno a diferentes materias (culturales, artes y oficios, prácticas saludables, habilidades sociales y auto-cuidado) y talleres abiertos de verano, en los periodos de julio, agosto y la primera quincena de septiembre.

Cabe destacar como novedad en el presente año la realización de los talleres temáticos de “Paseos Curiosos” y el recién puesto en funcionamiento de “Marcha nórdica”. La participación en los talleres abiertos puede alcanzar las 1.265 personas.

El plazo de solicitud para inscribirse en cualquiera de los talleres o actividades físicas que se celebran durante el año se abre hoy, 25 de octubre y se extenderá hasta el 9 de noviembre. Las personas interesadas han de presentar la solicitud en los centros municipales Tierra Charra y Juan de la Fuente en horario de 9:00 a 13:30 horas y de 16:00 a 20:00 horas. La adjudicación de plazas se realizará mediante sorteo público que tendrá lugar en cada uno de los centros el 5 de diciembre a las 10:00 horas.