Estos son los mayores enemigos de tu estómago estas Navidades Los expertos recomiendan para estas Navidades cenas menos abundantes y con elaboraciones sencillas y sin excesos de grasa.
Así te cuelan alimentos fraudulentos en Navidad: cómo detectarlos En las épocas como la Navidad en las que los precios son más altos es más frecuente dar con un producto que en realidad no es lo que dice ser.
Gran alerta alimentaria en España: retiran este famoso chocolate y piden que no se consuma Aunque originalmente se informó de la presencia de alérgenos en unos lotes concretos, finalmente toda la gama de productos se ha visto afectada.
Por qué el pollo de corral no existe aunque te lo vendan con la carne anaranjada y pagues más La denominación de pollo de corral no está regulada por ley y la industria la utiliza como estrategia de marketing.
El aguacate más sano que triunfa en Mercadona: con tanta grasa saludable como el aceite de oliva El aguacate Hass, a la venta en los supermercados españoles, destaca en una revisión de estudios por sus ácidos grasos saludables.
Cuántos kilos puedo ganar si me paso comiendo en Navidad: el cálculo de la nutricionista Peinado Lo aconsejable es evitar comer de sobras y limitar las cantidades de aquellos alimentos más calóricos y menos saludables.
Elimina la sopa de tu dieta: éstas son las tres razones principales Pese a su aura de plato saludable, las sopas (en especial las de sobre) de fideos no son el plato más recomendable del mundo.
Éste es el nuevo 'superalimento': con más proteína que leche y huevos y antioxidante La mayonesa basada en proteínas extraídas de plantas sería más densa a nivel nutricional y más rica en antioxidantes.
Neuroestimulación: ésta es la técnica que ayuda a adelgazar con sesiones de 20 minutos Esta técnica permite aumentar la actividad cerebral deficitaria que provoca que algunas personas tenga problemas de autocontrol con la comida.
Pescado y marisco: éste es el más saludable que puedes comprar según su etiqueta Una buena alimentación es fundamental para nuestra salud y la del planeta. Para garantizarla, los productos deben tener la información precisa.
Chocolate: éstos son los beneficios inesperados del alimento más deseado Una porción de chocolate negro (más del 75% de cacao) puede contener casi 8 veces más flavonoides que el chocolate con leche.
"Hoy como poco que luego tengo cena": el error fatal que se repite cada Navidad y te hace engordar Llegar con hambre acumulada tras haber restringido las comidas previas puede provocar que acabemos pegándonos un atracón excesivo.
El marisco saludable de Mercadona que arrasa esta Navidad: bajo en calorías y rico en minerales Tanto la materia prima como la preparación del marisco son fundamentales para evitar determinados problemas de salud relacionados.
Éstos son los 5 alimentos más peligrosos en Navidad: atentos a los síntomas que provocan Las alergias alimentarias tienden a desencadenarse durante las fiestas, cuando se prueban comidas con alérgenos que no solemos tomar.
Navidad rica, Navidad pobre: la brecha nutricional entre angulas y gulas Aunque por fuera las gulas se parecen mucho a las angulas, su composición es completamente diferente y, por eso, son mucho más baratas.
Nueva alerta alimentaria en España: retiran esta popular especia y piden que no se consuma La Agencia del Medicamento retira nuevos lotes de especias tras la alerta inicial tras determinar que contienen los mismos alérgenos.
El nuevo beneficio de la vitamina D: éstos son los tres mejores alimentos para tomarla Una alimentación rica en pescados grasos evita los déficits de vitamina que aceleran la escleroris múltiple, una enfermedad en aumento.
Éstas son las especias de tu cocina con 'poderes ocultos': compuestos saludables y anticáncer Los compuestos aromáticos de hierbas de cocina tienen propiedades medicinales, pero no bastaría con añadirlos a la comida.
Las cinco joyas desconocidas de Mercadona que arrasan en Navidad En Navidad también podemos recurrir a las marcas blancas para llenar nuestra mesa de productos deliciosos, económicos y, sobre todo, saludables.
La carne saludable que arrasa en Mercadona por Navidad: baja en grasa y no engorda Se trata de una opción nutricional preferible a las carnes rojas del cordero o el cochinillo, pero también a otras aves como el pollo.
Alerta alimentaria en España: retiran estas famosas hamburguesas y piden que no se consuman La Agencia Española de Seguridad Alimentaria retira varios lotes de Burger Meat de pollo tras detectarse un brote de salmonelosis en dos residencias.
Los cinco alimentos típicos de la Navidad que más aumentan tu colesterol sin que te des cuenta Las comidas de Navidad están compuestas de alimentos típicos y tradicionales que esconden una gran cantidad de grasas saturadas.
Éstos son los seis alimentos que mejor le sientan al cerebro y mejoran la calidad de vida Investigadores españoles han puesto a prueba cuál es el patrón alimentario más favorable para la salud cognitiva.
El disparate de Cristina Pedroche y el colágeno: ésto es lo que pasa si lo tomas para tener "tipazo" Aunque las proteínas del colágeno son básicas para la salud de piel y huesos, tomarlos como suplemento no tiene efectos probados.
Éstas son las 5 mejores infusiones para tomar: 'elixires' antiinflamatorios y digestivos Ayudar al funcionamiento del sistema digestivo, reducir los niveles de colesterol o evitar el estreñimientos son algunos de sus beneficios.
Por qué los cacahuetes con miel tienen menos calorías que los naturales si son peores Los cacahuetes son un alimento saludable para comer con moderación entre horas, pero no todas las opciones del supermercado son recomendables.
Golpe a la copa de vino diaria: éste es el inesperado problema de salud que provoca Se sabía que incluso el consumo moderado de alcohol afecta a la salud cardiovascular, pero nuevas evidencias apuntan a daños en el ojo.
Éste es el único yogur del supermercado que baja la tensión arterial: ni 0% ni desnatados Un nuevo estudio científico apunta que consumir con frecuencia yogur natural supone un gran beneficio para las personas hipertensas.
El nuevo queso artesanal que arrasa en Mercadona: natural y rico en nutrientes La denominación de origen de este queso establece que ha sido elaborado de forma tradicional con vacas de pasto.
Estos son los 5 pescados más saludables que existen: indispensables en tu dieta En unas fechas en las que las comidas con familiares y amigos son comunes, optar por ciertos alimentos ayuda a mantener un equilibrio.