Alcohol y conducción son incompatibles. Según datos de la DGT, su consumo genera entre el 30 y el 50 por ciento de los accidentes mortales. Sin embargo, un importante porcentaje de conductores sigue sin cumplir la recomendación de que cuando hay que ponerse al volante se debe optar por bebidas sin alcohol.

En Castilla-La Mancha, el 24 por ciento reconoce conducir después de haber bebido alcohol, lo que la sitúa en la media en España, que es de un 25 por ciento, más en el caso de los hombres (31 por ciento) que las mujeres (18 por ciento). Son algunas de las conclusiones extraídas del estudio 'Hábitos de conducción 2018' elaborado en el marco de la Campaña de seguridad vial 'Un refresco, tu mejor combustible', una iniciativa del RACE y la Asociación de Bebidas Refrescantes, ANFABRA, con el apoyo de la DGT, que se puso en marcha hace 13 años con el objetivo de reducir el número de accidentes.

El verano es la época del año en que se produce un mayor número de viajes y, unido a ello, también una mayor número de accidentes. La fatiga es la cuarta causa de siniestralidad mortal en las carreteras. Se manifiesta con síntomas como la pérdida de concentración, picor de ojos, visión borrosa, parpadeo constante, necesidad de moverse en el asiento, deshidratación y somnolencia. Sus consecuencias son una pérdida de atención y un aumento del tiempo de reacción ante un obstáculo de un 86 por ciento. Por tanto, es importante detectar los síntomas a tiempo y tomar las medidas necesarias para evitar una situación que puede desencadenar un accidente.

Escaso descanso

En el caso de los conductores de Castilla – La Mancha, el 78 por ciento utilizan el coche para viajar, por encima de la media nacional del 73 por ciento. Las comunidades en las que más se desplazan en coche para recorridos de larga distancia son Madrid (85 por ciento), Aragón, Asturias y la Rioja (81 por ciento), País Vasco (79 por ciento) y Castilla y León (79 por ciento).

En los largos recorridos, un 19 por ciento de los castellano-manchegos afirma realizar los viajes sin parar, dato que es preocupante, pues se sitúa por encima de la media nacional que es de un 14. Por otro lado, el 80 por ciento no hace las paradas recomendadas, cifra ligeramente superior al 75 por ciento de media nacional.

Al preguntarles a los conductores de Castilla-La Mancha por la hora a la que prefieren iniciar el viaje a sus destinos de vacaciones, la mayoría se decanta por salir a primera hora de mañana, concretamente un 63 por ciento, por debajo de la media nacional, que es del 67 por ciento. Sólo un 4 por ciento opta por la noche.

Frente a la fatiga, descanso e hidratación

Además del mencionado estudio de hábitos en el que se ha encuestado a 3.026 conductores, en esta ocasión, dentro de la Campaña del RACE y ANFABRA, también se ha realizado un estudio con el Instituto de Biomecánica de Valencia (IBM), en el que se muestran los efectos de la conducción prolongada y la postura en el cansancio físico y mental.

Las pruebas muestran que a partir de las dos horas de conducción se empiezan a detectar alteraciones en la visión, en los movimientos y en la toma de decisiones. Mantener una adecuada hidratación, especialmente en verano y en viajes largos, también es importante. Sin embargo, un 61 por ciento de los conductores no son conscientes de que provoca reducción de la atención, dolor de cabeza, cansancio y fatiga muscular.