Este septiembre sí, ponte en forma con ATP (A Coruña)

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Este septiembre no hay excusa. Después de un verano lleno de aventuras y reuniones, es hora de retomar todos los hábitos saludables que estuvieron de vacaciones estos meses. Aunque es recomendable llevar un estilo de vida sano durante todo el año, es probable que estos meses tus rutinas hayan cambiado, por eso en ATP quieren ayudarte a convertirte en la mejor versión de ti mismo.

La empresa gallega cuenta con un equipo de profesionales dispuestos a asesorarte para conseguir los objetivos que te propongas creando sesiones personalizadas, tanto individuales como en grupo, adaptadas a todo tipo de necesidades compaginándolo con servicios de nutrición y fisioterapia para poder ofrecer el mejor servicio, según tus necesidades. Dolor, rehabilitación, búsqueda perdida de peso o simplemente ejercicios de continuidad, en ATP puedes encontrar todas las herramientas para potenciar tu estado físico al máximo.

Tus objetivos, nuestros resultados

ATP abrió sus puertas en 2013 de la mano de Martín Otero, Carlos  Fernández y Dan Río, graduados en Ciencias del Deporte. Su objetivo, crear un espacio donde se pueda aprender y mejorar hábitos y conseguir resultados. 

Como mencionan en ATP, “no tiene nada que ver con el tenis, sino que se trata de la  molécula energía que mueve todo nuestro cuerpo, el trifosfato de adenosina, ATP somos la energía que hay en ti” . Por ello, hace 8 años crearon un sistema de trabajo que les ha permitido personalizar el entrenamiento a la medida de cada persona en formatos de 30 y 60 minutos, donde cada minuto se aprovecha al máximo. 

Sus sesiones están a la vanguardia del entrenamiento por conseguir resultados muy llamativos. “Menos es más y más intenso es mejor”, declaran, al tiempo que confiesan que ver ejercitarse a sus grupos de “jóvenes con años” es la mayor prueba de sus efectos.

Vive más, vive mejor

A día de hoy ATP tiene dos locales abiertos para poder estar cada vez más cerca de sus clientes: ATP Nós (Av. das Mariñas 185), que cuenta con la sala exterior Nós, convirtiendo el antiguo vivero de Jardín Coruña en el primer gimnasio exterior de Galicia; y ATP Icaria, en la calle Ícaro, 2ºA. Dentro de sus instalaciones también disponen de servicios de fisioterapia y nutrición para poder cuidarte tanto por dentro como por fuera. 

“El entrenamiento permite disfrutar de una mejor calidad de vida a cualquier edad. La intensidad ajustada a lo que necesita cada persona ayuda a tener el efecto deseado en  músculos, corazón, pulmones y más importante, sobre el cerebro y todo el sistema nervioso. Poder disfrutar de la vida nos hace más humanos y, al final, mucho más felices. Todos los días escuchamos a nuestros alumnos cosas como: nunca imaginé que sería capaz de esto; a todo el mundo que  conozco se lo recomiendo; soy la abuela más en forma de toda la familia; cambiasteis mi manera de ver el entrenamiento”, comentan en ATP, donde sus perfiles en internet están repletos de comentarios positivos de clientes satisfechos.

Máxima seguridad, máximos resultados

En ATP tienen claro que la seguridad es lo primero, por eso, se encargan de que todas las medidas Covid se cumplan en todo momento. 

Con la ayuda de los expertos de Fisicovid- Dxtgalego en el equipo, ATP fue pionero en la implantación de medidas para centros deportivos pasando con nota las inspecciones sanitarias con niveles de calidad del aire idénticos entre exterior e interior de sus instalaciones. Todas sus dinámicas han permitido a sus alumnos adaptarse muy rápido a la mascarilla, teniendo siempre  tiempo en la sesión para salir al exterior y respirar.

Pero, a parte de la seguridad, ¿cuál es el secreto de sus entrenamientos vanguardistas? Un equipo profesional con las máximas titulaciones universitarias en Ciencias del Deporte, Fisioterapia y Nutrición; además de una red de colaboraciones desde la Podología a la Traumatología. Esto les permite dar una solución a medida para cada persona. Todo el equipo recibe formación continua semanalmente, además de conferencias privadas donde debaten con otros profesionales del sector o aprenden las últimas novedades sobre los efectos de un tratamiento y cómo abordarlo desde el entrenamiento, la fisioterapia y la nutrición.

Por ello, en ATP te animan a cumplir tus objetivos de la mano de los mejores profesionales, para que puedas aprovechar al máximo tu tiempo y conseguir la motivación para seguir mejorando día a día.