Valdoviño (A Coruña) y la AECC retoman en octubre las Rutas Saludables para combatir el sedentarismo

El Concello de Valdoviño (A Coruña) y la Asociación Española contra el Cancro (AECC) vuelven a trabajar unidos para poner en marcha una nueva edición del programa Rutas Saludables por el municipio. Con él buscan combatir el sedentarismo a través de una vida activa y promover un espacio de encuentro que facilite las relaciones personales, incrementando la motivación para iniciar la práctica deportiva de forma periódica.

El programa está abierto a toda la población, tanto niños como adultos, y los recorridos comenzarán el domingo 29 de octubre con una periodicidad quincenal. Las plazas son limitadas y la inscripción, ya abierta, puede hacerse llamando al número de teléfono 981 37 00 03 o a través del correo ferrol@contraelcancer.es, indicando nombre, apellidos, fecha de nacimiento y teléfono de contacto.

El primer día los asistentes deberán cumplimentar un test que permitirá a la organización realizar un seguimiento y evaluación de su estado físico. La primera ruta será por la Frouxeira, por el camino que el Concello señalizó hace dos años para precisamente inaugurar la puesta en marcha de este programa. Contienen códigos QR con información que permite a cualquier usuario sumarse a esta iniciativa fuera de los itinerarios guiados. El resto de salidas serán por otros espacios del municipio, que se señalizarán debidamente.

La AECC recuerda que en España el 44,4% de la población de 15 o más años no realiza actividad física alguna, ocupando su tiempo de ocio de forma sedentaria. Éste es uno de los factores de riesgo más importantes para la salud, es responsable del 6% de las muertes de todo el mundo y potenciador activo para tipos de cáncer como el de colon, de mama y de otras dolencias, como diabetes y cardiopatías isquémicas.