El ingrediente de tu cocina que te ayuda a evitar la caída del pelo

La caída de pelo es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres y es que el pelo es una de las principales señas de identidad de cada uno. Todos lo llevamos a nuestra manera: nos gusta llevarlo más o menos largo, lo teñimos, etc. Por ello, cuando los problemas de alopecia hacen su aparición, son muchos los que recurren a especialistas para recuperar el pelo caído y minimizar esta pérdida.

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Los tratamientos son muchos y variados, aunque siempre es mejor prevenir la caída. Y, una buena manera de hacerlo es cuidándolo mucho. Si quieres saber cómo puedes cuidar tu pelo y prevenir la caída con un ingrediente que seguro tienes en casa, nosotros te lo contamos en este artículo.

Factores que propician la caída del pelo

En la mayoría de los casos, la pérdida de pelo es debida a factores genéticos. Sin embargo, hay otros factores que también influyen en ello.

La alimentación

Una buena alimentación es fundamental a la hora de cuidar nuestro pelo. Tener una dieta variada y equilibrada ofrece al pelo todos los nutrientes para mantenerse fuerte y sano; alimentos ricos en B12, B6, antioxidantes y minerales aseguran la elasticidad del pelo, a la vez que le ayudan a crecer más fuerte y sano.

Factores ambientales

Los factores ambientales también pueden propiciar la caída del pelo: vivir en entornos con elevados niveles de contaminación puede propiciar la alopecia. Sin embargo, sus efectos también se pueden minimizar asegurando una buena limpieza del pelo, constante y con los productos adecuados.

Aceite de almendras: el ingrediente con el que evitar la caída de pelo
Para evitar la caída del pelo es, pues, importante cuidar y fortalecer el cuero cabelludo. Y, para ello, tienes un ingrediente esencial que deberías usar a diario: el aceite de almendras.

El aceite de almendras es rico en vitamina E, la cual es crucial para fortalecer el cuero cabelludo y dotar al pelo de una gran elasticidad y resistencia. Así, con este aceite no solo se puede prevenir su caída, sino que también lo nutre en profundidad.

¿Cómo aplicar el aceite de almendras?

El aceite de almendras se encuentra en una gran cantidad de productos que podemos comprar en los supermercados o bien en peluquerías. Estos productos suelen estar indicados para prevenir la caída del pelo, así como también para fortalecerlo. Aplicar estos productos es muy simple y solo debemos seguir las instrucciones especificadas en los envases.

Por otro lado, también podemos comprarlo en forma de aceite simple y aplicarlo en casa después del lavado habitual. Para conseguir los mejores efectos, es importante tener en cuenta los siguientes pasos:

Lavar el pelo con el jabón habitual

Lo primero es lavar el pelo con el champú que utilizamos habitualmente. Debemos ir con cuidado con la cantidad que usamos: si nos pasamos, nos costará mucho aclararlo, lo que nos llevará a tener caspa. Y, la caspa no nos ayudará en nada a prevenir la caída del cabello. Así, lo mejor es aplicar una pequeña cantidad, similar al tamaño de una nuez, aplicarla y añadir un poco de agua para que haga espuma y se pueda repartir más fácilmente. Luego, solo nos queda aclarar abundantemente para que no quede resto alguno.

Aplicar el aceite de almendras

Una vez hemos aclarado el pelo, es momento de aplicar el aceite de almendras. Para ello, vamos a poner una pequeña cantidad de aceite en los dedos y los pasaremos por todo el cuero cabelludo dando un pequeño masaje para que se impregne bien. Lo importante es aplicar poca cantidad al principio y, si necesitamos más, ir añadiendo poco a poco. En este caso, no es necesario aplicar acondicionador, pues el propio aceite nutrirá el pelo.

Aclarar el pelo abundantemente

Una vez hayamos terminado de aplicar el aceite, podemos pasar a aclarar el pelo. De este modo, retiraremos los restos que no hayan sido absorbidos por el cuero cabelludo. Es fundamental hacerlo con agua tibia.

Secar y peinar como de costumbre

Por último, ya solo nos queda secar el pelo como lo hacemos siempre y peinarlo como más nos guste. Podemos usar cualquier producto de los que usamos habitualmente, pues el aceite de almendras no afecta en nada.

Usar el aceite de almendras como acondicionador

El aceite de almendras no es uno de los aceites más grasos que podemos encontrar, por lo que también podemos utilizarlo como acondicionador. Para ello, bastará con aplicar una pequeña cantidad de producto sobre la mano y pasarla por el cabello. Es importante prestar especial atención a las puntas, pues son las que suelen dañarse más rápidamente. Y, al igual que sucede cuando lo aplicamos en el cuero cabelludo, es crucial hacerlo poco a poco para asegurarnos de emplear la cantidad adecuada.

Otros usos del aceite de almendras

Por si no habías oído hablar de este aceite, debes saber que tiene muchos más usos. Por ejemplo, es ideal para eliminar las estrías y manchas de la piel. También es de lo más útil cuando necesitamos hidratación profunda. Solo debemos aplicar unas gotas en la zona que queremos tratar y masajear suavemente hasta que la piel lo haya absorbido. Simple, rápido y fácil.

El aceite de almendras es un producto fácil de conseguir, barato y de lo más versátil. Tanto si quieres prevenir la caída del pelo como si quieres hidratar profundamente tu piel, este producto es de lo más recomendado.