En las últimas semanas, Madrid ha sufrido una gran subida de las temperaturas para la temporada veraniega y parece que no piensan descender. La Agencia Estatal de Meteorología ha lanzado una advertencia severa: una ola de calor se avecina, llevando las temperaturas a niveles alarmantes.

El Valle del Tajo, el sur de Madrid, Guadalajara, Cuenca y Ciudad Real están bajo alerta naranja debido a máximas que rondarán los 40ºC. La Comunidad de Madrid ha elevado este lunes 15 de julio, la alerta al nivel 2 de Alto Riesgo por calor extremo, un protocolo activado por segunda vez en esta temporada. La anterior vez fue el 5 de julio.

Este aumento en el nivel de alerta responde a las previsiones de la Aemet, que anticipa un incremento gradual de las temperaturas a lo largo de la semana. El Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor en la Comunidad de Madrid, que busca minimizar el impacto de las altas temperaturas en la población más vulnerable, ya está en marcha.

Las temperaturas máximas comenzarán en 31,1ºC este lunes, ascendiendo a 34,0ºC el martes, 37,2ºC el miércoles, y alcanzando los 39,4ºC el jueves. Para el viernes se espera rozar los 40ºC, según el Boletín de Calor de la Dirección General de Salud Pública de la Consejería de Sanidad.

El Plan, que estará activo hasta el 15 de septiembre, incluye diversos canales de comunicación para informar a profesionales sanitarios, servicios sociales y la población general sobre los niveles de riesgo. Los ciudadanos pueden suscribirse a alertas SMS enviando ALTACALOR al 217035 o registrarse en la web oficial de la Comunidad de Madrid.

La Dirección General de Salud Pública también difunde alertas a través de Twitter desde los perfiles oficiales @SaludMadrid, @ComunidadMadrid y @012CMadrid. Además, se han activado alertas en el sistema socio-sanitario y en instituciones como ayuntamientos, Protección Civil y la Unidad de Medicina Deportiva.

El Plan clasifica el riesgo en tres niveles: Riesgo 0 o Normalidad, cuando las temperaturas no superan los 36,5ºC; Riesgo 1 o Precaución, cuando las temperaturas alcanzan o superan los 36,5ºC; y Riesgo 2 o Alto Riesgo, cuando se esperan temperaturas de 38,5ºC o más, como es el caso de esta semana.

Recomendaciones sanitarias

La Consejería de Sanidad subraya la importancia de una adecuada hidratación y recomienda ingerir líquidos frecuentemente, incluso sin tener sed, y consumir alimentos ricos en agua. Es fundamental evitar el ejercicio físico en las horas más calurosas y usar ropa ligera de colores claros.

En situaciones de calor extremo quienes toman medicamentos regularmente deben consultar con su médico o farmacéutico para ajustar las dosis si es necesario. En caso de emergencias relacionadas con el calor, se debe contactar con el número de emergencias 112.

Así, Madrid se prepara para enfrentar un desafío climático severo, con medidas preventivas destinadas a proteger la salud de sus ciudadanos en una semana que promete ser de las más calurosas del año.