A Coruña se prepara este miércoles para vivir uno de los días más calurosos del año. La ciudad herculina podría superar los 30 grados durante esta jornada, según vaticinan Meteogalicia y la Aemet. La situación será todavía más asfixiante en el interior de la provincia, donde podrían alcanzarse los 38 grados.

En las próximas horas, la ciudad vivirá una noche tropical marcada por mínimas que superarán los 20 grados. Así lo expone la Aemet en su previsión, donde se puede ver que las mínimas en A Coruña se situarán en los 22 grados pasadas las 00:00 horas.

En lo que respecta a este miércoles, la previsión es que la temperatura máxima sea de 29 grados según la Aemet, pero también dejan abierta la posibilidad de que llegue a 32. Por su parte, Meteogalicia apunta que habrá una temperatura máxima de 31 grados, por lo que es muy probable que la ciudad llega a los 30 grados.

En lo que respecta a las horas con más calor, las 17:00 y las 18:00 horas apuntan a ser los momentos en los que más pegará el sol, por lo que será necesario tomar precauciones en esos momentos. Al igual que este martes, habrá noche tropical, aunque las temperaturas irán descendiendo ligeramente.

Alerta naranja en el interior de la provincia

Por otro lado, la Xunta de Galicia ha activado la alerta naranja en el interior de la provincia de A Coruña, que durante el día de hoy estuvo en alerta amarilla. La temperatura en esta zona podría llegar a los 38 grados.

Los municipios afectados son los siguientes: Ames, Aranga, Arzúa, A Baña, Boimorto, Boqueixón, Brión, A Capela, Coirós, Curtis, Frades, Irixoa, Melide, Mesía, Monfero, Negreira, Ordes, Oroso, O Pino, As Pontes de García Rodríguez, Santa Comba, Santiago de Compostela, Santiso, Sobrado, As Somozas, Teo, Toques, Tordoia, Touro, Trazo, Val do Dubra, Vedra e Vilasantar.

Recomendaciones

La Consellería de Sanidade proporciona a la ciudadanía distintos consejos para lidiar con las altas temperaturas durante los próximos días. Desde la administración autonómica remarcan la importancia de beber más líquido de lo habitual, especialmente aguas y zumos fríos. Lo que es importante no beber son bebidas calientes, alcohólicas, café, tés y bebidas muy azucaradas. Para comer, lo mejor es apostar por frutas y verduras, evitando comidas copiosas.

Respeto al atuendo, Sanidade recomienda usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, gafas de sol y cremas protectoras solares. El calzado deberá ser cómodo, fresco y que transpire.

En el interior de los edificios se permanecerá, a ser posible, en espacios ventilados o acondicionados, y utilizando las habitaciones más frescas de la vivienda. Durante el día, se bajarán las persianas y se cerrarán las ventanas, abriéndolas por la noche para ventilar. Asimismo, podrán utilizarse ventiladores. En los momentos de calor más intenso se refrescará el cuerpo con una ducha o con un baño en agua tibio. Además, se procurará eludir las aglomeraciones de personas en locales sin aire acondicionado.

En el exterior de los edificios se evitarán, en la medida del posible, las actividades en las horas más calurosas, se reducirá la actividad física, se procurará buscar las sombras y, cuando se estacione el coche, no se deberá dejar en el interior ni a niños ni la personas mayores, ni la ningún animal de compaña.

Asimismo, conviene no ir a la playa en las horas de máximo calor (mediodía y las primeras de la tarde). Al mismo tiempo, Sanidade señala que nunca se debe quedar dormido tomando el sol. Respeto de las cremas de protección, se utilizarán las de mayor protección posible, y nunca inferior a quince.