Cáncer de hígado: el alimento habitual en España que se vincula con el grave tumor Un reciente metaanálisis relaciona el consumo de carne procesada como el jamón de York con una mayor incidencia de estos tumores.
¿Saltarse el desayuno es beneficioso o perjudicial? Habla el experto A pesar de los numerosos estudios sobre saltarse el desayuno, sus conclusiones solo están claras para la población infantil.
Cuántas calorías tiene una lata de atún y por qué no debes comer más de dos a la semana El atún en lata es la conserva más socorrida, sobre todo en verano, pero tiene más calorías de las que crees y esconde un riesgo para la salud.
Estos son los alimentos que tienen más vitamina D: así influyen en tu organismo La mitad de los españoles no tiene un nivel óptimo de esta vitamina, lo que puede repercutir finalmente en su salud.
Ayuno intermitente y depresión: ¿es realmente efectiva la dieta de moda contra este trastorno? Aunque ahora esté de moda, nuestra especie ha practicado el ayuno intermitente de manera natural durante miles de años.
Cuántas calorías tiene un litro de cerveza y cómo rebajarlas al máximo La cerveza es una de las bebidas con más éxito en nuestro país y conviene acordarse de las calorías que nos aporta para controlar su consumo.
El número de tazas de té (y la variedad) que debes tomar para alargar la vida Un nuevo estudio apunta que las personas que toman dos o más tazas de té negro tienen un menor riesgo de mortalidad.
Estos son los nuevos probióticos que ayudan a combatir la diabetes y la obesidad Investigadores españoles hallan uuna nueva vía terapéutica para el tratamiento de enfermedades inflamatorias y metabólicas.
El misterioso híbrido entre mandarina y pomelo que te ayudará a perder peso Algunas variedades de esta especie han aparecido en la naturaleza de un modo fortuito; otras, en cambio, son el resultado de la intervención humana.
Alerta alimentaria: retiran estas frutas congeladas por contener el virus de la hepatitis A La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición ha pedido que quienes tengan este producto se abstengan consumirlo y lo devuelvan.
Estas son las calorías de un yogur desnatado: no es el más sano que puedes tomar El yogur desnatado es el que menos calorías aporta e incluso previene la inflamación, pero nos priva de las grasas saludables de otros como el griego.
Los 6 hábitos alimenticios que más aceleran tu envejecimiento: elimínalos de tu dieta Durante el envejecimiento biológico se produce el acortamiento de los telómeros, los extremos de los cromosomas que protegen el material genético.
Los beneficios ocultos de los probióticos para el cerebro: estos son los que debes tomar Muchos alimentos que se supone que deberían contener probióticos no los tienen porque han sido desactivados durante su proceso de elaboración.
Cuántas calorías tiene una ensalada y por qué no todas son saludables La ensalada es una de las mejores opciones para comer y cenar, sobre todo en verano, pero no todas son saludables y con pocas calorías.
Esta es la variedad de pan en España que más engorda: "Es como comer azúcar" El pan blanco, elaborado con harinas refinadas, produce picos de glucosa similares a los que provoca el azúcar en sangre.
Cuántas calorías tiene una aceituna y por qué deberías tomarlas siempre en el aperitivo Las aceitunas son uno de los aperitivos más saludables y tienen tan pocas calorías que tampoco engordan.
Los españoles engordan entre 3 y 5 kilos en verano: estos son los trucos para evitarlo Los expertos recomiendan incluir fruta de temporada, realizar ejercicio físico y evitar los atracones.
El peligro desconocido de la sidra asturiana: este es el lado oscuro de la popular bebida El consumo del popular brebaje español requiere de todo un ritual que no sólo condiciona su sabor, sino que también afecta a nuestros estómagos.
Alerta alimentaria en España: retiran esta popular salsa del 'súper' y piden que no se consuma La Agencia Española de Seguridad Alimentaria ha avisado de la presencia de sulfitos en un lote de una marca de mostaza.
Cuántas calorías tiene el pollo y cómo tomarlo para que sea más saludable El pollo es una de las carnes más saludables y más consumidas en España, pero debemos escoger bien para no pasarnos con las calorías.
Alerta alimentaria en España: retiran estos hongos del súper y piden que no se consuman La Agencia Española de Seguridad Alimentaria ha alertado de la presencia de toxina estafilocócica en hongos fritos.
De los fideos a los sándwiches: por qué debes eliminar estos alimentos de tu dieta Comida rápida y ultraprocesados, entre otros, contienen más de 1,25 gramos de sal por cada 100 de producto, un exceso que puede ser perjudicial.
El peligro de que los niños no desayunen: la alerta de los científicos españoles Un estudio español relaciona saltarse el desayuno en niños y adolescentes o tomarlo fuera del hogar con problemas en el desarrollo psicosocial.
Síndrome de Prader-Willi: el extraño trastorno que hace que tengas siempre hambre Es una enfermedad que afecta a uno de cada 20.000 niños y se caracteriza por discapacidad intelectual, hiperfagia y apetito insaciable.
La vitamina común en la dieta mediterránea que más ayuda a reducir el dolor Si bien el dolor físico es inevitable, se puede modular si mantenemos una química adecuada en nuestro organismo a través de algunos alimentos.
Alerta sanitaria en España: retiran estos batidos del 'súper' y piden que no se consuma La Agencia Española de Nutrición y Seguridad Alimentaria avisa de la presencia de cacahuetes, frutos secos y sésamo no incluido en los batidos.
El nuevo peligro de la sacarina: por qué debes eliminarla de tu dieta de una vez por todas Un nuevo estudio apunta que los edulcorantes alternativos al azúcar como la sucralosa o la estevia, entre otros, alteran sobremanera el microbioma.
Estas son las calorías de la cerveza sin alcohol, la opción más saludable para los cerveceros Cada vez son más los españoles que toman cerveza sin alcohol, con menos calorías y con un perfil nutricional interesante.
Por qué no podemos evitar comer más de la cuenta: esta es la verdadera razón de los nutricionistas La comida no solo nos da energía y placer, sino que también en muchas ocasiones cubre nuestras emociones que, en algunas ocasiones, nos hacen comer.
El engaño sobre el azúcar y las etiquetas que desvela Nutriscore, el semáforo nutricional Un nuevo estudio apunta que ayuda a contrarrestar los efectos engañosos de las declaraciones de azúcares añadidos de los alimentos.