Con la colaboración de: La fórmula de Puleva que ayuda a conciliar el sueño Puleva presenta ‘Puleva Buenas Noches’, una leche enriquecida cuya fórmula facilita la relajación e induce al sueño.
Estos son los tres pescados que ningún médico recomienda en España: los peores de la pescadería No todos los pescados del mercado son tan saludables como esperamos y, en este caso, es mejor rechazar los más batatos de todos.
El ingrediente común que destroza el cerebro pero se toma a diario en España: la alerta de los médicos Un estudio japonés identifica la relación entre un factor alimentario habitual de riesgo de hipertensión y las causas frecuentes de daño neurológico.
El peligro desconocido que esconden las manchas tostadas de las tortillas de patatas Cuando la superficie de las tortillas de patata está demasiado tostada, incluso negra, debemos tener cuidado por su concentración de acrilamidas.
Por qué los refrescos 'cero' dejan de ser 'sanos': el cambio en Nutri-Score que afecta a los edulcorantes El 'semáforo nutricional' bajará de categoría las bebidas con edulcorantes no calóricos tras las recomendaciones para limitar su consumo.
Mercadona triunfa con su desayuno más saludable y energético: sin azúcar, con 'grasas buenas' y proteínas Los ingredientes que propone la cadena garantizan los nutrientes para mantener la actividad física a lo largo de toda la jornada.
El 'súper cocido' más sano y desconocido de España: tradicional, antioxidante y bajo en calorías Aunque es un guiso enérgético y cargado de fibra, vitaminas y minerales, es perfecto para combatir el sobrepeso.
El nuevo 'secreto' para retrasar el envejecimiento: la técnica que alarga la vida sin endurecer la dieta Un ensayo en laboratorio plantea que no sería estrictamente necesario recortar las calorías para obtener los beneficios del ayuno.
Ordenan la retirada inmediata de estas populares verduras del 'súper' en España Las autoridades sanitarias alertan de la presencia de fragmentos de metal en el producto vegetal a base de verduras y legumbres.
Así afecta una copa de alcohol a la calidad de la dieta: de las "calorías vacías" al aumento de peso Si se va a consumir alcohol, se debe tener en cuenta que solo aporta calorías vacías que repercuten en nuestro equilibrio calórico.
Esta es la cena secreta de los nutricionistas para perder peso: los alimentos que debes tomar Comidas ligeras son la clave. Las proteínas y las verduras se presentan como las mejores aliadas, así como pescados blancos y legumbres.
Así son los quesos sin leche detectados en productos y restaurantes: más baratos pero de menor calidad Aunque sus características son similares a los lácteos y permiten abaratar costes, su valor nutricional no puede compararse.
El secreto que esconden los japoneses para vivir más y estar siempre delgados La práctica del Hara Hachi Bu tiene grandes beneficios para mantenerse sano y, además, con el peso ideal.
El 'veneno blanco' que daña el intestino y eleva el cáncer de colon pero se toma sin límite en España Los problemas inflamatorios intestinales son cada vez más frecuentes debido a los ingredientes de los alimentos ultraprocesados.
Estos son los cuatro alimentos que jamás debes tomar en el desayuno si quieres adelgazar Para promover la pérdida de peso es crucial evitar los alimentos ricos en carbohidratos simples y optar por ricos en proteínas y fibra.
La verdad sobre el pan sin gluten: por qué la ley no lo considera pan 'real' pese a sus ingredientes naturales La mayoría de panes sin gluten que se comercializan hoy en día tienen más almidón que harina, y entran en conflicto con la ley del pan.
El alimento que toman los japoneses para alargar la vida pero que apenas se conoce en España La soja fermentada contiene beneficios nutricionales y se ha relacionado con un aumento de la esperanza de vida en experimentos de laboratorio.
Alimentos sin aceite de palma o con aceite de girasol alto oleico: por qué no nos debemos fiar La sustitución de estos ingredientes no garantiza que el producto sea más sano: es imprescindible leer la etiqueta completa.
Ordenan la retirada de este atún y piden que no se consuma en España por peligrosas intoxicaciones Se sospecha de una contaminación por histaminas, unos compuestos tóxicos naturales que aparecen si el pescado no se conserva bien.
Los cinco alimentos de Mercadona que no parecen sanos pero te recomiendan los nutricionistas El nutricionista Jesús Baraza ha hecho un listado con cinco 'procesados buenos' que podremos consumir sin miedo en una dieta variada.
El ‘veneno blanco’ que incluyen el pan y la pasta en España sobre el que alertan los médicos El pan y la pasta son alimentos muy habituales en la dieta de los españoles y han demostrado aumentar el riesgo de algunas enfermedades.
El hábito típico en España que se vincula con la disfunción eréctil: el nuevo hallazgo científico Con este descubrimiento investigadores españoles abren la puerta a un tratamiento alternativo para quienes no resulta eficaz la viagra.
Alerta sanitaria por un popular fármaco usado en hospitales: ordenan la retirada de 530 unidades La Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios (AEMPS) emite una alerta sanitaria debido a un "defecto de calidad" en decenas de lotes.
El innovador yogur de chocolate que arrasa en Lidl: sin azúcar añadido y bajo en calorías Es un postre interesante desde el punto de vista nutricional porque nos saca el 'gusanillo' del chocolate evitando otras opciones menos saludables.
Esta es la infusión que la ciencia más relaciona con la pérdida de peso: retrasa el envejecimiento Este té acumula un gran número de estudios que han investigado sus propiedades para dar un empujón a la reducción de nuestro peso corporal.
Los dos alimentos buenos para el corazón y contra el cáncer que hay que tomar en España según la ciencia Los nitratos son considerados habitualmente como contaminantes alimentarios, pero hay dos importantes excepciones que señalan los expertos.
El nuevo pescado que hace furor en Mercadona: pocas calorías, proteínas de alta calidad y listo para comer Se trata de una opción para tomar ocasionalmente, que puede ayudarnos a alcanzar el consumo semanal recomendado de pescado.
Por qué los médicos piden eliminar estas ensaladas de la dieta en España: las 3 razones No todas las ensaladas son tan saludables como las pintan e, incluso, muchas de ellas pueden llegar a rivalizar con la comida rápida.
El 'superalimento' del campo español que pocos conocen: con vitaminas, sin calorías y antioxidante Aunque durante siglos se consideró un alimento de pobres, este alimento lleno de vitaminas por fin ha obtenido el reconocimiento que merece.
El aviso del nutricionista Pablo Ojeda: esto es lo que siempre debes mirar al comprar pollo del 'súper' Te contamos cómo descubrir que no todo es pollo cuando se compra envasado y cómo te pueden dar 'gato por liebre'.