Los participantes de los talleres mindfulness en Candeleda Ayuntamiento de Candeleda
Candeleda se suma al mindfulness, la terapia para tener un mayor control emocional
El evento se ha celebrado en la localidad abulense con el objetivo de promover la importancia de la salud mental
13 junio, 2022 13:40Noticias relacionadas
El Ayuntamiento de Candeleda ha organizado dos talleres de mindfulness los sábados 21 de mayo y 11 de junio, una terapia en auge dado que tras la pandemia la gente se ha dado cuenta de lo importante que es tener una buena salud mental.
El mindfulness es una terapia que es tendencia mundial en todos los ámbitos de la sociedad: educativo, sanitario, político, empresarial y deportivo. Con mindfulness aprendes a reducir tu estrés, tu ansiedad y tu depresión, logrando un control emocional.
Los talleres han sido todo un éxito en la localidad abulense y han sido impartidos por el instructor José Miguel Blázquez Mateos y gestionados por la coordinadora Esther Martínez.
