Presentación del programa Caminos de bienestar
Una vida saludable y en compañía: estos son los objetivos del nuevo programa para mayores de León
El Ayuntamiento preprara un programa con actividades que combina ejercicio, formación y comunidad, y que tendrán lugar entre marzo y diciembre.
Más información: Un nuevo trineo de rescate que proporciona seguridad y rapidez para los Bomberos de León
Cuatro rutas a la semana, ocho recorridos diferentes, una charla o evento social al mes es la programación central del programa 'Caminos de bienestar', una iniciativa del Ayuntamiento de León y la Fundación Manuel Martínez con la colaboración de Aguas de León que este jueves se ha presentado en el Consistorio de San Marcelo.
En el acto han participado el concejal de Deportes, Vicente Canuria; la concejala de Mayores, Lourdes González; Manuel Martínez, presidente de la Fundación Manuel Martínez, el atleta paralímpico leonés Daniel Pérez, técnico deportivo y monitor del programa; y la gerente de Aguas de León, María Pilar Lasheras.
'Camino de Bienestar' es una iniciativa dirigida a las personas mayores de municipio de León, cuyo principal objetivo es la promoción de una vida saludable y en compañía.
Para ello, se ha diseñado un programa con actividades que combina ejercicio, formación y comunidad, que se desarrollarán de marzo a diciembre, especialmente relacionadas con el ejercicio físico y la alimentación.
No obstante, la primera actividad será el 27 de febrero a modo de presentación del programa con una caminata solidaria y sopas de ajo.
Vicente Canuria ha destacado que 'Caminos de Bienestar' persigue, además, luchar contra la soledad de las personas, que con consejos de profesionales les permitirá socializar a través del deporte.
Este programa refleja, una vez más, el objetivo del Ayuntamiento de León, de llevar el deporte a todas las personas y facilitarles las herramientas para tener una vida saludable.
También, una muestra que la colaboración del Ayuntamiento de León con entidades privadas, en este caso la Fundación Manuel Martínez, para llevar a cabo distintos programas e iniciativas dirigidos a la ciudadanía.
El programa 'Camino del Bienestar' ha diseñado cuatro caminatas con dos niveles: básico, con caminatas asequibles y ritmo cómodo para principiantes, y avanzado, con caminatas con más desafíos y ritmo alegre.
En la ruta de ritmo suave se incluyen las caminatas Bernesga norte y sur, monumentos y fuentes. Con un rimo más rápido serán las rutas por el Monte San Isidro, alto Bernesga, Morador del Torío y Torío norte. Todas las rutas saldrán a las 10:00 y finalizarán a las 12:00 horas.
Los lunes saldrán del pabellón Salvio Barrioluengo; los martes, del Estadio Hispánico; los miércoles, del gimnasio Supera de Eras; y los jueves, del Centro Cívico del Crucero.
Además, de 'Caminos del bienestar' cuenta con un programa de actividades que arrancará el 27 de febrero con una caminata solidaria que finalizará con sopas de ajo en el Mercado Conde Luna.
El programa continuará el 27 de marzo en el Palacio del Conde Luna con una charla sobre adquisición de hábitos saludables en alimentación; el 26 de abril, presentación de los mejores productos de primavera y recetas saludables en el Mercado del Conde Luna; el 26 de mayo, charla de psicología en el Palacio del Conde Luna; en junio, gymnkana de verano en La Candamia; en julio; visita al León Romano; en septiembre, productos de otoño en el Mercado Conde Luna; en octubre, charla sobre prevención de lesiones en el Palacio del Conde Luna; y en diciembre, presentación de los mejores productos de invierno en el Mercado Conde Luna.
El plazo de inscripción ya está abierto para participar en las actividades, en la web https://caminosdebienestarleon.com/ y en las oficinas del campo de fútbol Reino de León en horario de mañana.
El precio anual es del 10 euros, que permite el acceso a todas las rutas, charlas y eventos, así como a descuentos en servicios colaboradores.
Los interesados también pueden inscribirse directamente en el punto de salida. La entrada individual diaria de 1 euro da derecho a la participación en la actividad guiada con monitor, que consta de un calentamiento, una caminata, una vuelta a la calma y también podrán utilizar del vestuario en la instalación municipal de salida y llegada.
Actividades deportivas
La programación de actividades lúdicas y educativas de las Escuelas Deportivas Municipales de León (EDM) continúa el próximo fin de semana con cinco actividades que reunirán a cerca de 400 escolares, cinco convocatorias de las EDM de Bádminton, Fútbol Sala, Gimnasia Artística, Predeporte y Salvamento y Socorrismo para los días 8 y 9 de febrero.
La primera de las actividades es la programada por la EDM de Bádminton, 'Día de la Familia', el sábado 8 de febrero a partir de las 10:00 horas en el Pabellón La Torre, a la que está prevista la asistencia de cerca de 50 participantes entre niños, niñas y participantes.
El objetivo principal de esta actividad es disfrutar de un día de convivencia de la familia y compartir experiencias en torno al deporte del bádminton, fomentando el respeto, la tolerancia y el compañerismo.
Se organizará un torneo en el que jugarán equipos que pueden estar compuestos por solo niños o niñas, solo padres o mezclados, tanto en individual como en dobles, así como diversos juegos de bádminton. Al finalizar la actividad se realizará un sorteo de equipamiento deportivo.
Otra de las citas deportivas de las EDM para el sábado 8 de febrero es la de la Escuela Deportiva Municipal de Fútbol Sala, en el Pabellón San Esteban, de 9:30 a 13:00 horas.
Bajo el título 'Educo y juego', está prevista la participación de cerca de 100 niños y niñas. Esta actividad persigue la educación deportiva mediante el juego; en este caso a base de partidos de futbol sala.
Durante el juego habrá momentos de tensión y alegría, características fundamentales y que llevarán a los practicantes a pasar una mañana lúdica y educativa disfrutando de este deporte.
Se utiliza el juego como una herramienta de enseñanza y aprendizaje y al mismo tiempo de educación, valor principal en el trabajo con niños y niñas. También se trabajarán procesos de aprendizaje motor y cognitivo, que sirva para que los jugadores perfeccionen sus habilidades en este deporte.
Por su parte, la EDM de Gimnasia Artística ha programado un 'Entrenamiento especial con aparatos', el sábado 8 de febrero en las instalaciones de la FCAFD de la Universidad de León, de 10:00 a 14:00 horas.
Es una propuesta de entrenamiento en la que los niños y las niñas preparan su calentamiento y sus ejercicios mediante un circuito pasando por todos los aparatos: salto, barra, paralelas, suelo…
El objetivo principal es la buena ejecución de secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. Se prevé una asistencia en torno a 110 niños y niñas de distintos centros escolares de León.
Asimismo, la EDM de Predeporte llevará a cabo una actividad de 'Iniciación a la gimnasia artística', el sábado 8 de febrero de 11:00 a 13:00 horas en el Luchódromo Ciudad de León, a la que está prevista la participación de cerca de 30 niños y niñas de diferentes centros escolares.
Su objetivo es mejorar las habilidades psicomotrices de las niñas y niños pequeños y desarrollar sus cualidades físicas, lo que permite una educación física integral. Otro de los objetivos es que los participantes conozcan cada uno de los aparatos de la gimnasia artística y comiencen a familiarizarse con ellos.
Por otro lado, la EDM de Salvamento y Socorrismo ha organizado una 'Jornada Inter-Escuelas' que convoca a más de 100 niños y niñas de las categorías prebenjamín, benjamín, alevín, infantil, cadete y juvenil.
Se celebrará el domingo 9 de febrero de 9:00 a 15:00 horas en la piscina cubierta del Estadio Hispánico. Se trata de Es una jornada formativo-recreativa que se organiza de forma grupal y extraordinaria en la que los deportistas desarrollan las pruebas que correspondan a su categoría a nivel individual y relevos.
El circo regresa a León
La nueva temporada de artes escénicas del Auditorio Ciudad de León dirigida al público familiar arranca el 9 de febrero con la puesta en escena de 'Sopla!', circo para todos los públicos; una función que se repetirá con dos pases el lunes 10 para centros escolares.
'Sopla!', con la compañía Truca Circus y obra de Vaivén Circo, subirá al escenario del Auditorio el domingo 9 de febrero a las 18:00 horas.
Es una obra llena de humor y acrobacias dirigida por Greta García y Daniel Foncubierta e interpretada por Daniel y José Antonio Foncubierta, Rafael Díaz, Darío Dumont, Rebeca Pérez, Antonia González y Marina Benites.
El precio de las entradas es de 6 euros la general y de 3 con descuento para desempleados, familias monoparentales y víctimas de violencia de género, incluido en el abono familiar.
Se pueden adquirir tanto en la app como en el canal de venta online del Auditorio Ciudad de León https://auditorio.aytoleon.es y también en taquilla dos horas antes del inicio de la función.
'Sopla!', es un espectáculo de circo contemporáneo de gran formato dirigido a todos los públicos, con una destacada variedad de técnicas de circo, atmósfera festiva, baile, canciones, mucho humor y sin texto. Con una importante carga circense, música en directo, un trabajo coreográfico impecable.
